Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2016
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 62,83g | Karb: 116,52g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Netto French Salat Dressing, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Makan Malam: Apoday Schoko Slim. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco. lagi...
|
|
2590 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Mengemudi - 20 menit, Belanja - 20 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|