Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2016
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71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1343 kkal
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Lemak: 66,77g | Prot: 46,86g | Karb: 133,73g.
Makan Pagi: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Makan Siang: Harry Körner Balance Sandwich, Schulte Cabanossi. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs Honey Walnut & Cream, Häagen-Dazs Salted Caramel. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Verrückt! Gestern habe ich 700 kcal über meinem ETB gegessen und kein Sport gemacht. Und schwupps. Abgenommen. Mein Körper und meine Waage spielen versteckte Kamera mit mir... ?!
23 Jun 16 oleh anggota: Anvilu
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23 Jun 16 oleh anggota: Schwopp
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Sejarah Berat Badan Anvilu
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