Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2016
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 61,26g | Karb: 76,83g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Malam: Apoday Schoko Slim. lagi...
|
|
3075 kkal
|
Latihan:
Daya Tahan Olahraga - 30 menit, Mengemudi - 20 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Kerja - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|