Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2016
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 58,60g | Karb: 204,83g.
Makan Pagi: Dulano Truthahnbrust, Bergader Bavaria Blu der Leichte, REWE Beste Wahl Balancebrot, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen, Banane. Makan Malam: Weißbier, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Vivil Husten Bonbons, Aprikosen. lagi...
|
|
3013 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Mengemudi - 1 jam dan 25 menit, Duduk - 14 jam dan 30 menit, Istirahat - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Hasenbeinchen
|