Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2016
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 124,47g | Karb: 153,02g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Сыр Голландский, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Клубника, Наши Кулинары Борщ Украинский, Золотой Колос Торт Пражский, Куриное Филе Вареное, Смородина Красная. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|