Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2016
89,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2016:
1570 kkal Lemak: 85,09g | Prot: 99,75g | Karb: 92,48g.   Makan Pagi: Café Espresso com Leite. Makan Siang: Febras, Entrecosto de Carne de Porco. Makan Malam: Arroz Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Entrecosto de Carne de Porco. Camilan/Lainnya: Rissol, Agros Leite Achocolatado, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo. lagi...
2192 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Cattia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.