Jurnal Nuginasai, 22 Jun 16

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Hmm, aktuell scheint es ein Stillstand zu geben, naja abwarten bis es runter geht 😁

97 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 22 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2016:

577 kkal

Lemak: 23,30g | Prot: 53,78g | Karb: 36,44g. Makan Pagi: Fettarmer Naturjoghurt, Bio Chia Samen, Erdbeeren. Makan Siang: Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Champignons, Edeka Bio Blattspinat, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Brokkoli. Camilan/Lainnya: McDonald's McSundae. lagi...

berat badan stabil

3 Suporter Dukung

Komentar

Bloß nicht aufgeben ! Ich drücke dir die Daumen :-)

22 Jun 16 oleh anggota: Cat_Lizzy

Lass dich nicht aus der Ruhe bringen :) bei mir stand es bis vor kurzem still (7 Tage) ist etwas deprimierend aber heute ging es wieder runter. Bei einigen steht es manchmal auch nen Monat still. Lg

22 Jun 16 oleh anggota: nana.licious


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