Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2016
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2721 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 168,03g | Karb: 305,85g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. Makan Siang: Pizza Margherita. Makan Malam: Reis (Gekocht), Milchreis, Aldi Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%, Orangensaft, Pfirsiche, Karotten, Sonnenblumenöl. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|