Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2016
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 79,14g | Karb: 133,38g.
Makan Pagi: AH Basic Havermout, Alpro Soya Original. Makan Siang: Salade Niçoise, Zaanlander Kaas Jong 48+, Waldkorn Brood. Makan Malam: Zalm. Camilan/Lainnya: LU Mini Crackers (Pakje), Braeburn Appels, Quaker Havermout Reep Golden Syrup, Banaan. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lost68
|