Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2016
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 90,14g | Karb: 111,93g.
Makan Pagi: St. Dalfour Вишневый Джем, Творожная Запеканка, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Makan Siang: Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла, Белая Дача Рукола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Чизбургер, Нектарин, Черешня, Нектарин, Сельдерей, Зеленый Чай, Кофе. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|