Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2016
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 77,19g | Prot: 65,81g | Karb: 211,12g.
Makan Pagi: Bob Evans Blackberry Cobbler A La Mode, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Makan Malam: Back Yard Burgers Blackberry Cobbler A La Mode, Watermelon. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Simple Truth Honey Almond Flax Cereal, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Houcarmm
|