Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2016
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 94,81g | Prot: 75,66g | Karb: 129,68g.
Makan Pagi: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Молоко, Плавленный Сыр, Суп Грибной. Makan Malam: Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Мороженое Пломбир, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Camilan/Lainnya: Яблочный Сок. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 25 menit, Menyetrika - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan летка💅🏼конфетка
|