Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2016
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 77,58g | Karb: 198,59g.
Makan Pagi: Poached Egg, Hovis Original Wheatgerm (33g), Coffee, Richmond Irish Recipe Sausage. Makan Siang: Red Tomatoes, Tomatoes, Tesco Crusty White Roll. Makan Malam: Cook Chilli Con Carne, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. Camilan/Lainnya: Braeburn Apples, Red Tomatoes, Tomatoes, Tesco Whole Foods Walnut Halves. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|