Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2011
|
190,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 81,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2011:
|
1199 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 81,51g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Optifast 800 shake. Makan Siang: boiled egg. Makan Malam: optifast 800 shake. Camilan/Lainnya: banana, apple. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|