Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2016
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 49,27g | Karb: 212,29g.
Makan Pagi: Pınar Light Süt, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Makan Siang: Taze Fasulye, Türlü, Kepekli Ekmek. Makan Malam: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Limonlu Soda, Kepekli Ekmek, Pınar Dana Cızbız Köfte. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|