Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2016
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 71,30g | Karb: 227,05g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Банан. Makan Siang: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Груша, Растительное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Простоквашино Ряженка 4%, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Творог 0,2%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Algena
|