Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2016
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 120,41g | Karb: 244,95g.
Makan Pagi: Грейпфрут (Розовый и Красный). Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Makan Malam: Магнит Сыр Тильзитер, Pin&Vin Мороженое Италия, Грецкие Орехи, Миндаль, Мёд, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 7,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denis Zhuravlev
|