Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 74,78g | Karb: 188,35g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Король Артур 50%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Суп-Лапша с Говядиной, Арахис, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские. Makan Malam: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айжанка
|