Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2016
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 22,44g | Prot: 63,17g | Karb: 92,71g.
Makan Pagi: Danone Danio Myrtille, Café. Makan Malam: Auchan Merguez de Volaille, Activia Nature, Le Gaulois Escalope de Poulet, Auchan Baguette de Pain Classique. Camilan/Lainnya: U Galette de Riz, U Galette de Riz, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Café. lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heartbreakhotel
|