Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2016
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1656 kkal
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Lemak: 49,98g | Prot: 83,84g | Karb: 213,85g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Valensina Moro Blutorange 100% Direktsaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Wiltmann Rein Rind Salami, Weich Gekochtes Ei, Goldsteig Emmentaler, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Meggle Joghurtbutter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Mestemacher Weizen Pita, Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, Tzatziki, Vitakrone Weißkrautsalat, Kartoffelecken, Gyros v. Drehspieß v. Grill, selbst gemacht:). Camilan/Lainnya: Red Band Saure Zungen, Haribo Cherry Babies, Gelatelli Classico. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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