Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2016
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3328 kkal
|
Lemak: 126,70g | Prot: 184,91g | Karb: 351,89g.
Makan Pagi: Milch 2% Fett, Champ Protein 90 Shake, Ja! Haferflocken Zart. Makan Siang: Gut & Günstig Mini-Berliner, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Gaggli Makkaroni. Makan Malam: Top Mare Räucherlachs, Tillman's Truthahn Spargelpastete, Blutwurst, Vita D'or Rapsöl, Aubergine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Blutwurst, Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Gouda Holland Jung, Apfel, Schmalz. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|