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Gewichtseintrag:
Sonntag, 19.06.16
Körperfett: 13,51%
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2022 kkal
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Lemak: 92,06g | Prot: 72,31g | Karb: 247,66g.
Makan Pagi: Géramont Cremig Leicht, Brunch Teufel Tomate & Chili, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Laugenstange, Schokoladen-Käsekuchen. Makan Malam: Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Pfirsiche. lagi...
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1508 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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