Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2016
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95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 84,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2950 kkal
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Lemak: 118,87g | Prot: 182,54g | Karb: 286,04g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Regensburger, Gebirgsjäger Regensburger, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Nektarinen, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Banane, Ponnath Schinkenbraten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gebirgsjäger Regensburger, Nektarinen. Makan Malam: Tomaten, Kirschtomaten, Weißes Mehl, Zwiebeln, Burgis Klosteig Halb & Halb, Wilhelm Brandenburg Jungbullen Gulasch aus der Keule. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hui Batumi! Und schon sind es wieder 6,4 kg, habe ich doch richtig vorher gesagt nach meinem Cheatday gestern, dass die 5 Komma nochwas Differenz nicht zu halten ist 😉👍🌞
19 Jun 16 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan Batumi
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