Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2016
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2594 kkal
|
Lemak: 174,87g | Prot: 182,31g | Karb: 67,09g.
Makan Pagi: Emix Kisiel Wiśniowy, Bio Planet Inulina, Suszone Nasiona Chia, Tesco Błonnik Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty, Mleko Pełne, Decomorreno Kakao, Kaufland Pomidor, Jajko, Biedronka Kiełbasa Regionalna. Makan Siang: Zielona Sałata, Sos Czosnkowy, Pieczony Schab Wieprzowy. Makan Malam: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Camilan/Lainnya: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _VOOD_
|