Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2016
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 63,45g | Karb: 20,56g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Globus Запеканка из Брокколи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss-83
|