Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2016
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 32,92g | Karb: 89,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Манник. Makan Siang: Oreo Печенье, Oreo Печенье, Салат из Крабовых Палочек. Makan Malam: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Фруктовый Салат. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Плавание - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belousovaaa
|