Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2016
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 104,37g | Prot: 71,17g | Karb: 226,75g.
Makan Pagi: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Oreo Thins, Plums, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Corn Vegetable Oil, Broccoli Stalks, Red Cabbage, Beet Greens, Carrots, Kale, Quinoa (Cooked), Great Value Sliced Almonds, Skotidakis Feta Cheese. Makan Malam: Egg, Beet Greens. Camilan/Lainnya: The Laughing Cow Light Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Hershey's Oh Henry! (58g), Breyers Oh Henry! Ice Cream Bar, Pistachio Nuts, Carrots, President's Choice Hummus, The Laughing Cow Light Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|