Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2016
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 52,05g | Karb: 100,46g.
Makan Pagi: Café, Aviação Manteiga com Sal, Native Açúcar Demerara, Carrefour Pão Francês Integral. Makan Malam: Churrasco, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana, Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Twix Twix (15g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|