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Gewichtseintrag:
Samstag, 18.06.16
Körperfett: 12,55%
Ein bisschen beunruhigt 😰 mich der Trend der letzten Tage schon.
Aber ich weiß ja auch warum! 😉
Wie ich gegensteuern kann, ist mir auch bekannt und somit sollte das schnell wieder passen! 😃 🍀
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende! 😃 🍀
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2016 kkal
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Lemak: 105,32g | Prot: 79,74g | Karb: 193,87g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Schokoladen-Käsekuchen. Makan Malam: Lorenz Nic Nac's, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Erdbeeren. lagi...
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1534 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 42 menit, Tidur - 7 jam dan 18 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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