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Ups wie ist denn das plötzlich gegangen hat ewig gestanden und dann Rums abwärts.....na auf jeden Fall 100 ich komme
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102 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1345 kkal
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Lemak: 42,14g | Prot: 80,30g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Brötchen, Brötchen, Marmelade. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Makan Malam: Rinder-Hackfleisch, Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreas0207
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