Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2016
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 53,07g | Karb: 177,92g.
Makan Pagi: Kaufland Lyoner, Senf, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Vollkornbrötchen, Erasco Gemüse-Eintopf. Makan Malam: Gurke (Geschält), Tomaten, Vollkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Birnen, Pfirsiche, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|