Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2873 kkal
|
Lemak: 92,86g | Prot: 121,50g | Karb: 274,89g.
Makan Pagi: Great Value Strawberry Apple Sauce, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Boiled Egg, Caribou Coffee Northern Lite Latte (Large). Makan Siang: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, McDonald's Side Salad, McDonald's McChicken. Makan Malam: Lasagna with Meat, Salmon, Pinot Noir Wine. Camilan/Lainnya: M&M's Bite Size Cookies, Custard Filled Doughnut with Icing. lagi...
|
|
3178 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Aerobik - 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hollyalbertson
|