Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 75,68g | Prot: 163,03g | Karb: 186,47g.
Makan Pagi: Nektarinen, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch, Fusilli. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%, Cocktailtomaten. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|