Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 108,55g | Karb: 147,47g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Зеленый Борщ, Клубника, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|