Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 131,92g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Какао-Порошок (Несладкий), Клубника, Ja! Körniger Frischkäse, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Chili-Bohnen, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Seeberger Nusskernmischung. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|