Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3016 kkal
|
Lemak: 106,00g | Prot: 291,87g | Karb: 208,91g.
Makan Pagi: Bio Chia Samen, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Banane. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein Raspberry Flavour, Bio Chia Samen, Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Galiamelone, Rindersteak (Nur mager gegessen), Jever Fun, Kania Ketchup Light, Lyttos Schafskäse Leicht, Grüne Oliven, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Extra Natives Olivenöl, Landjunker Hähnchenunterkeulen. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|