Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2879 kkal
|
Lemak: 95,74g | Prot: 171,70g | Karb: 330,30g.
Makan Pagi: Trauben, Heidelbeeren, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Bio-Zentrale Chiasamen, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln. Makan Siang: Apfel. Makan Malam: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Salatmischung Kräutersalat, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Weider Yippie!, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|