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Gewichtseintrag:
Freitag, 17.06.16
Körperfett: 12,18%
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2308 kkal
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Lemak: 71,07g | Prot: 89,09g | Karb: 340,47g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Géramont Cremig Leicht, Mischkornbrot. Makan Siang: Brunch Teufel Tomate & Chili, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Makan Malam: Schinkenpizza, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lagi...
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1531 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 43 menit, Tidur - 6 jam dan 17 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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