Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2016
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 90,60g | Karb: 268,79g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst. Makan Siang: Brunch Hamburger Style, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Baguette, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Zwiebeln, Honig, Landjunker Putengeschnetzeltes, Butter, Honig. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Schokoladenstückchen, Sweetland Lakritz Bären, Karlskrone Fassbrause Zitrone, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|