Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2016
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 173,07g | Prot: 151,78g | Karb: 52,35g.
Makan Pagi: Peito de Frango, Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Creme de Leite. Makan Siang: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Alface, Sadia Bacon. Makan Malam: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Coco Seco, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|