Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2016
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 57,95g | Karb: 328,39g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Dolce Gusto Latte Macchiato, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli. Makan Siang: Sonnenblumenkernbrötchen, Wassermelone, Kürbiskernbrötchen, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügelsalat. Camilan/Lainnya: Emil Reimann Dresdner Krönchen, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3419 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 52 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|