|
Хороший вес, мне нравится))
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 157,55g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Дольче Десерт Творожный с Вишней. Makan Siang: Капуста, Premialle Брынза, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Premialle Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Мартини Мартини Бьянко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|