Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 142,38g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка Вареная, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Льняное Масло, Свекла Вареная, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Медовая Долина Мед Липовый, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
 Komentar
Welcome to FS.....you know, sometimes when I say that....I want to add "Welcome Earthlings...we come in peace!" :)
15 Jun 16 oleh anggota: debrafrederick
|
Hi. Find some buddies. The community here is great. Take advantage of it. Watching other peoples successes and failures is a great help.
15 Jun 16 oleh anggota: northernmusician
|
Welcome to FS. I'm new too, an old WW gal tired of points counting. Keep going, FS works.
15 Jun 16 oleh anggota: IzeIZAwake
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|