Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 80,41g | Karb: 198,06g.
Makan Pagi: Welch's 100% Grape Juice (Bottle), Coffee with Cream and Sugar, Peach. Makan Siang: Watermelon, Watermelon. Makan Malam: Burnett Beef Pot Roast, Cooked Green Cabbage. Camilan/Lainnya: McDonald's Vanilla Triple Thick Shake (12 oz), Flavor Ice Popsicle. lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loriwhitaker
|