Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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870 kkal
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Lemak: 32,85g | Prot: 46,72g | Karb: 102,46g.
Makan Pagi: 9h Mamão Formosa, 9h Café (Infusão), 9h Magic Toast Multi Cereais. Makan Siang: 13h30 Maçã, 12h Cenoura Cozida, 12h Repolho Verde Cozido, 12h Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), 12h Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: 21h Tomate. Camilan/Lainnya: 19h Queijo Mozzarella, 19h Sadia Presunto Fatiado, 19h Alface de Folha Verde, 19h Pão de Milho, Chá (Infusão), Água, Café (Infusão), 18h Suco de Limão, 19h Ovo Cozido, 18h Abacate, 15h Activia Iogurte de Coco. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lotinf
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