Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 108,18g | Karb: 199,14g.
Makan Pagi: Tesco Cooked Ham, Hovis Wheatgerm Bread, Coffee, Poached Egg, Hovis Wheatgerm Bread. Makan Siang: Tesco Healthy Living Tomato Soup, Dairylea Cheese Slice, Hovis Wheatgerm Bread, Tesco Cooked Ham, Tea with Skimmed Milk. Makan Malam: Dal Makhani, Iceland Chicken Biryani. Camilan/Lainnya: Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Peperami Original Peperami, Tesco Cooked Ham. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|