Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 101,85g | Prot: 90,10g | Karb: 78,80g.
Makan Pagi: Kaffee, Wurstaufschnitt, Brunch Blütenhonig, Mischkornbrot. Makan Siang: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Babykarotten, Block House Sour Cream. Makan Malam: Augustiner Lagerbier Hell, Iglo Cevapcici. lagi...
|
|
2216 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 31 menit, Duduk - 5 jam, Seks - 10 menit, Mandi - 10 menit, Istirahat - 10 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrin2064
|