Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 168,11g | Karb: 261,61g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura 5-Korn-Flocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Ei, Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat, Mamma Gina Aceto Balsamico, Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Mandeln Gemahlen, Rote Tomaten (Konserviert), Ebly Ebly Gekocht. Makan Malam: Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Zucchini, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|