Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 83,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2633 kkal
|
Lemak: 108,25g | Prot: 110,19g | Karb: 307,42g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Unser Kerniges, Weizenbrötchen, Gut Bartenhof Paprika Schinkenwurst. Makan Siang: Karotten, Dan Cake Zitronen Rührkuchen mit Weißer Glasur. Makan Malam: Ponnath Schinkenbraten, Gemischte Blattsalate, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Hähnchen Schenkel. Camilan/Lainnya: Banane, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|