Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 92,46g | Karb: 255,66g.
Makan Pagi: Мёд, Сушеная Клюква, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Абрикосы, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Булочка Зерновая, Борщ, Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Чеснок, Сливочное Масло, Картофель Молодой, Томатная Паста, Говядина Постная, Помидоры, Штолле Пирог с Черникой, Пирог с Капустой. Camilan/Lainnya: Good Food Орех Макадамия, Халва, Клубника, Лимон. lagi...
|
|
1822 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|